Yoga Yin Yang - Cours 3
Cours de yoga où l'on recherche l'équilibre entre deux entités différentes mais complémentaires, où le mot bien-être est le maître.
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Le Vinyasa est un yoga dynamique qui travaille la résistance musculaire, la force, la souplesse.
Yoga flow dynamique : gagnez en force et en souplesse tout en respirant
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Le Vinyasa est un yoga dynamique qui travaille la résistance musculaire, la force, la souplesse.
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Yoga flow dynamique : gagnez en force et en souplesse tout en respirant
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Un beau programme pour apprendre le vrai sens du yoga et en profiter dans notre vie quotidienne. Pratiquer le yoga dans la nature peut intensifier l'expérience de plusieurs façons: focaliser la conscience, respirer profondément, pratiquer l'immobilité.
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