Stretch & Relax - Cours 3
Cliquez sur Pause ! Prenez du temps pour vous tout en améliorant votre posture et votre souplesse.
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Un beau programme pour apprendre le vrai sens du yoga et en profiter dans notre vie quotidienne. Pratiquer le yoga dans la nature peut intensifier l'expérience de plusieurs façons: focaliser la conscience, respirer profondément, pratiquer l'immobilité.
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